おはようございます
五嶌です。
あなたの頭は
すっきりされていますか?
肩に
余計な力は入っていませんか。
心に十分な潤いは
感じられていますか?
心が緊張してしまうと
体も
柔軟性を失いがちになります。
そうなると
前に進むことや
新しく物事を始める事
人に会う事も
嫌になってしまいます。
あなたのこころの声を
聞いてあげましょう。
あなたの
こころの声は
何と話していますか?
こころが「休みたい」と
言っていたら
きちんと休んであげましょう
こころが「ストレスだ」と
言っていたら
受け止めてあげましょう
こころが「もういやだ」と
言っていたら
いやだと思う気持ちをごまかさず
聞いてあげましょう
ゆっくり
【あなたの時間】
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を取ればいいんです。
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・映画の世界に浸る時間
・可愛いペットと戯れる時間
・自然や海に癒される時間
・小さな旅に出る時間
十分な時間を取ったのちに
~~~~~~~~~~~~~
あなたの頭を悩ませる
それらのことについて
少し考えてみると良いのです。
泣いて笑って
喧嘩して
喜怒哀楽
それらを通し
はじめて
~~~~~~~~
あなたは
【本当の自分】を
~~~~~~~~~~
知ることができるのです。
~~~~~~~~~~~~~
あなたが唱えるといい≪言霊のタイプ≫
★唱えるといい≪言霊のタイプ≫は
現在
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