おはようございます
五嶌です。

混乱の渦中にありながらも
世の中も手探りで

問題は
本質を変えながら長期化しています。

今も
見通しは立ちませんが

真っ暗闇の中でいると徐々に
暗闇に目が慣れてくるように

私たちもまた

「本当に必要なもの」「必要ないもの」
「本当に大切にしなくてはいけないこと」が

少しずつ
暗がりながらも見えてきています。

感染症の治療法が確立されても

今までのような経済活動や
社会には戻らないでしょう。

世の中はリモートワークのまま
オフィスを持たないと決める会社が現れ

世の中は急速に
”新たな価値観”を求められています。

個人レベルでも

あなたは
“新しいあなた”になることを
促されています。

今までの
価値観念をすべて取り払い

柔軟に

「本当に必要なもの」「必要ないもの」
「本当に大切にしなくてはいけないこと」

をじっくりと考えましょう。

何度でもいいます◎

コロナウイルスを憎んではいけません。
変化を恐れてはいけません。

始めるべきは
自分の中にある「愛そのもの」を感じること

あなたの内側から湧き出づる
「愛」を感じてください。

本当に考えなくてはいけないことが
見えてきます。

キーワードは『自分ルール』。

これからは
ーーーーーーーーー
あなたの意図を強め
上昇していくこと
ーーーーーーーーーー
が重要なポイントになります◎

見たり聞いたりしたことを鵜呑みにし
ひとりで不安になるのは
勿体ないです。

自分自身の頭で考え
リラックスし良いイメージを
描いていきましょう◎

今回は
そんな時代に

自分と周りの人たちを
【愛のオーラ】で包むためのワークレッスン

をお伝えしていきます。

未来と
向き合って行きましょう。

では、さっそく
レッスンを開始いきますね。

[ワーク1]　環境を変える

突然ですがここで
質問です。

あなたは環境の変化が目の前に現れた時に
どちらをイメージするでしょうか？

　　　　↓　 　　　　　　　↓

＼良い事が起こる／ ＼悪い事が起こりそう／

人は変化に弱い傾向があります。

自分が予想がつかないことが起こると
対応できなかったり

ネガティブなイメージを
思い描きそうになりますよね。

もうすでに
環境の変化を余儀なく
されている方も
いらっしゃるかもしれません。

ですが決して辛いイメージを
思わないで下さい。

あなたが良い事を思い
行動を取っていくならば

必ず吉方向へと
導かれていきます。

行動を
起こして行きましょう。

例えば

・働く場所を変える(転職や独立など)
・働く時間を変える・見直す
・引っ越しをする

・一人の時間を作る
・今までのやり方を工夫してみる
・アイデアを形にしていく

今までやっていたAに不満があるなら
Bに思い切って変えてみましょう。

物事は
あなたが《イメージしたようにしかなりません》。

不安に思うかもしれませんが
「どうにかなる」と思えば

どうにかなる未来が来ます。

悪いように
見えることが起こった時も

「これは良い事が起こる前兆」

「これから良いことが起こるのだ」

と捉えるなら物事は
本当に[その通り]になります。

少しでも
良い事になるように

自分自身の目の前に起こった事を

(たとえ良くないことが
起こったように見えたとしても)

あなたはこう信じるのです。

【これは良い事が起こる予兆だ】と。

そして、具体的に自分が望む未来図を
書き上げましょう。
自分で望むストーリーを書き上げるのです。

悪いことが起こるとしか思えないのなら
その想い・不安を《書き出すだけ書き出して》みてください。

・
・
・
・
・
・

書き出すだけ
書き出せたでしょうか？

不安を書き出すと
自分がなぜそこまで思い詰めていたのだろう？と
不思議にも思えてきます。

そして落ち着いたら

後は不安の底に手をつき
素早く浮上しましょう。

自分の波動を上げて行きましょう。

自分の信じる未来を
強く思い描いていきましょう。

目の前に変化が現れた時に
どちらをイメージすればよかったのでしたっけ？

　　　　↓　 　　　　　　　↓

＼良い事が起こる／ ＼悪い事が起こりそう／

環境が変わっても

ここをきちんと押さえておけば
迷うことはありません。

良い事がどんどん起こり始め
奇跡を手に出来ます。

本気で不安と
向き合えば向き合うほど

未来は開けていきます。

あなたが考えるより
未来はやさしいです◎

ネガティブな事は書き出し
良い事をイメージし

是非
前へ進んで行きましょう。

目の前に変化が現れた時に
どちらをイメージすればよかったのでしたっけ？

　　　　↓　 　　　　　　　↓

＼良い事が起こる／ ＼悪い事が起こりそう／

ここをきちんと押さえておけば
迷うことはありません。

良いことを受け取り

自分と世界を
[愛のオーラ]で包んでいきましょう。

 

[ワーク2]　付き合う人を変える

ここで質問です。

あなたは今日一日
時間が空いたとします。

Ａ.愚痴を聞いてもらえる気心の知れたＡさん

Ｂ.いつも刺激をくれる憧れのＢさん

会いたい人はどちらでしょうか？

↓

↓

↓

では、
解説を見てみましょう。

ーＡを選んだあなたーーーーーーーーーーー

気心の知れた友人と会うとほっとしますよね。
会った後に温かい気持ちになれるなら
それは素晴らしい事です。

ですが、会った後ぐったりする人なら
あなたは何かと引き換えに
我慢を強いている可能性があります。

自分が何に怖れを抱いているのかを
顧みてみましょう。
認識できたなら問題は解決したも同然です。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ーＢを選んだあなたーーーーーーーーーーー

憧れの人を選んだあなたは
自分が本当に望む事を知っている人です。

会った後に「私も頑張ろう」と思えるような
勇気を貰えるような人に会えると
自分自身も大きく飛躍して行きます。

会うのに労力やお金が掛かるような人にも
自分から会いたいと思えるなら
更に自分を高めていけることになるでしょう。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

ここでお話ししたいのは

『自分ルール』で
あなたの意図を強め
上昇していくときに

現状を保てる人と
あなたは付き合ってはいませんか
ということなのです。

たとえば
・いつも愚痴を言って慰め合っている
・会社の愚痴や悩みばかり話している
・自慢話を聞かされてしんどい

・未来のない話をされて暗くなってしまう
・話すといつも疲れて帰ってくる
・会う約束をすると気が重い

足を引っ張る人や
あなたの夢を否定する人は論外ですよ。

自分の夢や目的を
意識しづらくなってしまうような人は
付き合っていても前に進めません。

これからは『自分ルール』で
あなたの意図を強め
上昇していかなくてはなりません。

・いつも色んな事に挑戦している
・前向きなことを話してくれる
・どんなことでも応援してくれる

・悪いことは悪いと叱ってくれる
・常に夢を語ってくれる
・自分に自信を持っている

・理想の生活を送っている
・やりたいことを楽しくやっている
・キラキラと輝いている

こういった人から
元気や勇気を貰い

自分自身の意図を強めて行きましょう。

上へ前へ
前進して行くのです。

自分にとって「居心地がいい」人よりも

「自分の憧れ」の人や
「近づきたい」人の近くに行きましょう。

そして自分の夢を

応援してくれる仲間たちと
友達になりましょう。

それが
目に見えない何かと戦わずして
これからの時代を乗り越えていくコツです。

付き合う人を変え
自分の波動を上げて行きましょう！

　

[ワーク3]　外見(服やメイク・髪型)を変える

さてまた
ここで質問です。

あなたは
“似合う色”と“好きな色”、

どちらの方が
運気が上がると思いますか？

Ａ.似合う色

Ｂ.好きな色

↓

↓

↓

さて、答えは？

↓

↓

↓

じつは正解は、、
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Ａ.似合う色

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

なのです。

一見
好きな色の方が

自分にとって運気が上がるように
思うかもしれませんよね。

「好きだな」と感じる感覚は

とても大切な
人間らしい《五感の感覚》です。

ですがじつは
あなたが似合う色の方が
運気は上がります。

運気の良い人は更に

ーーーーーーーーー
運気が上がる色＝
好きな色
ーーーーーーーーー

だったりします。

つまり、、

ーーーーーーーーーーーーー

あなたを引き立てる
色や形、

そして雰囲気

ーーーーーーーーーーーーー

は

実は運気に
重要な役割を担っている、

ということなのです。

これは

“目に見えない何かと戦うのではなく

自分と世界を[愛のオーラ]で包もう”

というお話しから少し
外れているように思うかもしれません。

ですが
かねてからお話ししている

あなたが
『自分ルール』で

あなたの意図を強め
上昇していくとき、

“あなた以上”に
頑張って背伸びすることも

“あなた以下”になって
こびへつらうことも違う、

ということに繋がるのです。

“あなた以上”とは
つまり
肩ひじ張って頑張りすぎること。

“あなた以下”とは
自分を過小評価してしまうこと。

自己肯定感を上げながら

“あなたそのもの”

を表現してくれるのが

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

Ａ.似合う色

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

であり

運気の上昇にも繋がっていくものなのです。

ところで普段、あなたは
こんな風に思っていませんか？

・容姿に自信がない
・男性に好かれる自信がない
・わたしはコンプレックスだらけの人間

・自分を変えたい
・自分自身を良く思えない
・自分をどう見せていいのか分からない

・自分らしい生き方をしたい

あなたは
あなた自身が主役！

未来ある
輝かしいたったひとりの
あなたなのです。

そしてそんなあなたには
色んな一面があります。

明るい面、
少し大人な表情、

元気のよい振る舞いや
アンニュイな面、

あどけない顔や
無邪気な面、

優しい面や
きりりと締まった
神妙な面持ち。

そんなあなただけの
内からにじみ出てくる≪魅力≫を

外見から
表現してみましょう◎

あなたに似合う色、

似合う服やメイク
髪型に自由に
変えていくのです◎

容姿も
ネガティブに捉える必要はないのです。

外見を変えると

自分の波動が上がります。

未来が開けていくと

自分自身を好きになれます。

そんなあなたのことを
“好きだ”と
言ってくれる人たちと
あなたは繋がって行きましょう。

あなたが考えるより
未来は

本当にやさしいんですよ＾＾

[ワーク4]　【インナーチャイルドの声を聞く】

次は
“気持ちのギャップ度チェック”を
見て行きましょう。

あなたの
こころさんとあたまさんは
密接に繋がっているでしょうか？

10項目についてそうだと思うものに
チェックをいれてみてくださいね。

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

□　みんなには分けてだてなく接していると思う
□　涙もろい
□　寂しがり屋だ
□　気になる人のことをつい他の人に聞いてしまう
□　仕事はそこそこできると思う

□　嫌なことがあるとかなり落ち込む
□　皆がはしゃいでいてもどこか冷めた自分がいる
□　ため息をつくことが多い
□　人に対して優しすぎると思う
□　嬉しすぎることがあるとあとが怖いと思う

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー

さて、いくつ当てはまったでしょうか？

正解は

13行目後に発表するとしまして　＾＾

スピリチュアルな世界では

“インナーチャイルド”は
馴染みある言葉になってきましたが

まだまだ初めて聞く方も
いらっしゃるかもしれません。

インナーチャイルドとは
“自分の内なる心の中に居る幼い子供”と
いう意味で使われています。

たましい、という部分とは
違うのですが

“たましいレベル”で
やりたいことに対し純粋に行動した結果

感情に歪みが生じた
こころの柔らかい部分です。

さきほどの
“気持ちのギャップ度チェック”ですが
5つ以上当てはまれば

こころさん
(おなかの想い)と

あたまさん
(思考の部分)は

ざんねんながら
意思疎通しづらくなっています。

合致していないということは
自分の中に

葛藤とジレンマが
常に生まれている状態なのです。

たとえば自分の中に

“両極の想い”を

感じることはありませんか？

「そうでいい」と思う自分と
「そうであってはいけない」と思う自分。

片方で“GO！”という自分と

片方で
“いやいや、待て待て”という自分とが 笑

同時に存在する場合、

「こうしたい」という想いと

「こうあるべき」という想いのはざまで

自分が動けなくなってしまい、

叶えたい願いが
叶えづらくなってくるのです。。。

あなたは
ショックに思うかもしれません

ですが、
心配いりませんよ◎

起きた出来事を
なかったことにすることは

難しいことですが

自分をがんじがらめにして
いた感情や行動を
解放していくことは出来ます。

ところで
あなたはこんなことはありませんか？

・周りに否定されてきたことが多く
　自分の意見が正しいのか自信が持てない
・親が厳しかったため
　パートナーへの甘え方が分からない

・褒められたことがなく
　褒め言葉を素直に受け取ることができない
・苦い思い出があり
　恋愛はもうしたくない

・子供の頃から愛された感覚が持てず
　自分の存在が人に受け
　入れてもらっている気がしない・・

この想いをゆっくり
解放して行くのです◎

そして、
解放の仕方は簡単です。

「苦しい！」と蓋をしている部分を
あえて書き出し

整理をしていくのです。

整理のつかない思いを
この際一切合切

心のクローゼットから取り出し
紙に書き出してください。

自分自身の辛かったこと・・
思い出すと苦しくってしんどいこと・・

悲しいこと・・
今思い出してもイライラしてしまうこと・・

書き出していくと
時間が経過したことで
見えてくる
新たな発見もあります。

自分はこう考えていたけれど
本当はこうだったのかもしれない・・

相手はこう思って言ってくれていたのかもしれない
少し先入観があったかもしれない・・　など

感情を書き尽くすと

感情の陰に隠れていた
意外な考えが浮かびあがります。

そうした
気付きがきっかけとなり

今度は似たような状況に出会っても

気持ちにゆとりができ
冷静に対処することができたり

今まで無視を選択したり

コミュニケーションを
取らないでおこうと思っていたことでも

少し心に余裕を持って対応しようと試みたり
あいさつをしてみたり・・。

“意識が変われば行動が変わる”

という言葉があるように
インナーチャイルドの想いの部分が
自分で認知できると

より自由な発想に繋がり、
それが行動にも現れていきます。

目に見えない何かと戦わなくても
済むようになりますよ◎

“目に見えない何かと戦うのではなく

自分と世界を[愛のオーラ]で包もう”

あなたをどんどん
愛で包んで行きましょう＾＾

ここで質問です。

あなたは婚活をしています。
新型コロナウイルスによる
外出自粛を目の当たりにしたとき

あなたは出会いに対し
どちらをイメージするでしょうか？

　　　　↓　　　　　　　　 ↓

＼良い事が起こる／ ＼悪い事が起こりそう／

さて、どっち・・？

・・ん？あれ？これ、
見たことあるような・・・？

はい、そうです
ーーーーーーーーーーーー
[ワーク1]　環境を変える
ーーーーーーーーーーーー
で考えたワークです

確かに
新型コロナウイルスが終息しない限り
出会えないかもしれません。

ですが
こう考えてください。

ーーーーーーーーーーーーーー
こういうときだからこそ
できなかったことをしてみよう
ーーーーーーーーーーーーーー

それが
お互いを見つけ合う
きっかけになるかもしれません。

私たちは
コロナウイルスを憎んではいけません。
変化を恐れてはいけません。

受け入れるのです。

始めるべきは
自分の中にある「愛そのもの」を感じること、

あなたの
「愛」を感じてください。

そうすると
本当に考えなくてはいけないことが
見えてきます。

まだまだあなたに
お伝えしたいことがあります。

では、引き続き

進めて行きましょう！

 

 

[ワーク5]　運動をする

あなたは
日頃から運動はしますか？

　　　　 　↓

　　1日合計60分以上
　からだを動かしている

　　(もしくは1日
　8,000歩以上歩いている)

　　↓　　　　　　↓

　　↓　　　　　　↓

【　は い　】【 い い え 】

少し
耳に痛い質問かも知れません。。

かくいう五嶌も座って
仕事をすることの多い仕事です。

またこの時世で
在宅、リモートワーク、

生活の形態が
大きく変わっている方も
いらっしゃるかと思います。

生活が変わったといえども

運動不足は
解消しておきたい
ところですよね。

『1日合計60分』という数字は

厚生労働省が提唱している
”健康寿命”を延ばす目標指数です。
(65歳以上の方は1日40分)

運動は健康になる
為に必要な行動ですが

実は自分や
世界を愛で包むために必要な事も

運動です。

たとえば
消防士やライフサーバー、

警察官など

愛で私たちを守るのは

行動です。

行動は日頃の鍛錬の
上に成り立っています。

自分を守るための運動量、
自分を変えるための運動量、
自分を
幸せに導くための行動量が
あります。

私たちは消防士さんや
レスキュー隊のような運動量で
鍛錬しなくても

なりたい目標に到達するだけの
運動が必要になります。

十分な運動ができると

やりたい行動が表現できていきます。

日頃から
なりたいもの、そこに目標を置き
それを表現するだけの運動を
常日頃から培うことも大切です。

今すぐの夢や目標がないと
言われる方も

自分を守るための運動量、

『1日合計60分』を
目安にしてみてください。

運命は
命を運ぶ、

動くこと、命を動かし
行動して行くことが大切です。

いつ、何があってもいいように

運動量を増やし
自分の幸せを上げるアイドリングを
しておきましょう！

“自分と世界を[愛のオーラ]で包もう”

しっかり包んで行きましょう！

 

 

[ワーク6]　食べ物を変える

質問です！

あなたは普段から
食べ物に気を使って
食べているでしょうか？？

　　　　 ↓

　↓　　　　　　↓

　↓　　　　　　↓

【　は い　】【 い い え 】

　　・　　　　　　・
　　・　　　　　　・
　　・　　　　　　・

ありがとうございます◎
そうですね、、これは
少し難しい質問をしてしまいましたね。

ところで
これを質問させて貰ったのは

ダイエットしている、していない
病気の有無に
関係なく、なのですが

普段
あなたが口にするものを
意識して摂取していますか？

と言うことなのです。

たとえば
朝はゆっくりと
モーニングを味わいたいのに

味わう間もなく
パパッと朝食を食べていたり

本当はジャンクフードが食べたい
気分なのに身体に悪いからと
我慢して和食を作ってみたり

その逆で本当は
ほっとした煮物が食べたいのに
何故かコンビニの
牛カルビ弁当を買ってみたり。

健康は身体は
健康な食べ物から作られます。

そして
丁寧に作り込めば作り込むほど

身体はあなたの夢を叶えるために
細かい要求に応えることが出来ます。

引き寄せ、
願いを叶えることや運を上げること、

これらのことと食べ物とは
かなり
関係があります。

食べたいもの、
身体が望むものを五感を研ぎ澄まし
取り入れてあげましょう＾＾

ところで、ここで
あなたにとって摂ると良い
【パワーフード】をお伝えしますね。

実は
あなたが小さな頃に
よく食べていたものは

大きくなっても
自分のおなかの中に
内在菌を持っています。

たとえば
小さな頃りんごをよく食べていたら

りんごを食べると
なぜか元気になります。

おなかの中にいる、
りんごをえさとしている

あなたのおなかの内在菌が
元気100倍になるからです。

たとえばあなたが
小さな頃バナナをよく食べていたら

バナナを食べると
なぜか元気になります。

バナナをえさとしている内在菌が
元気100倍になるからです。

おなじように
あなたが
小さな頃いちごをよく食べていたら

いちごを食べると
なぜか元気になります。

いちごをえさとしている内在菌が
元気100倍になるからです。

さて
あなたが幼少期に
【よく食べていた食べ物】は

何だったでしょうか？

これがあなたにとっての
【パワーフード】です。

おなかの中にある
あなただけの善玉菌を育てて

あなたのお腹の中から

愛のオーラで
包んであげましょう。

わたしが小さいころ
よく食べていた食べ物はなーに？

お母さんに尋ねてみて
くださいね◎＾＾

 

 

[ワーク7]　使う言葉を変える

では
ワーク最後の質問です。

ところで
この２,３ヶ月のうちで

あなたがつぶやいた事で
≪何かが≫叶ってしまった感覚はありますか？

　　↓　　　　　　↓

　　↓　　　　　　↓

【　は い　】【 い い え 】

この質問は
“願いが叶いやすくなっている”時代に
なりつつあることを

あなた自身が
感じられているかどうか？の
簡単な質問です。

もうすでに
口にした事が叶う感覚を

≪リアル≫に感じていらっしゃる方も
いらっしゃるかもしれません。

感じられていないと思う方も
もちろんいらっしゃると思います。

感じられていることが
良い、偉い、というお話ではないですが

今までも

「願えば叶う」
「口にすると叶う」

「想うと引き寄せられる」

そういったことは
たびたび言われていましたが

2020年3月以降さらに軽くなり
“願いが叶いやすくなっている”事を
強く五嶌自身も感じています。

なので
あなたの願いを叶えるために
今すぐ
“口にする”言葉を変えて行きましょう。

どんどんこの世は
【願いが叶う場所】になってきています。

ところであなたは普段
どんなことを話していますか？

どんな口ぐせで話していますか？
実はあなたが話していることは
すべて【叶えられています】。

このことは少し
耳に痛い質問かも知れません。
そして五嶌も
かなりのネガティブ人間でした。

ですが

たとえば
このような口ぐせを話していませんか？

・やっぱり××だ
・どうせ××
・私は××だから
・それはできない
・報われない
・何の罰ゲーム？
・私だけ××
・みじめ
・こんなのできない
・幸せになんてなれない
・もう疲れた
・そんなのできっこない！

言いたくなる気持ちは分かります！
言いたいときは言っていいです！
ストレスが溜まりますから！

でも
それが多くなると

自分の軸をどんどんなくしてしまって
最後には

どこが自分の目指すべきゴールなのかが
分からなくなってしまうのです。

自分自身の願いを叶えるために、
自分自身を愛するために、

あなたがしなくてはいけないことは

使う言葉を変えることです。

これを機会に
断捨離だけでなく

ことばの
断捨離もぜひ実施しましょう！

私たちは
小さいものも合わせて

1日1万回の選択をしていると言います。

選択をするのは思考の部分です

思考がネガティブだと
行動もネガティブ方向に

引いては運気まで
低迷してしまいかねません！

しっかりと自分の
望む選択ができるよう

望む言葉を選択し
発していきましょう！

今すぐの夢や目標がないと
言われる方も

いつなんどき、
何が来てもいいように
必要なときにぱっと口から出るよう

チャンスを掴むための口ぐせを

日頃から口に
馴染ませていきましょう。

良い選択が瞬時にできると

それがあなた自身の幸せのチャンスを
掴むことにも繋がります。

こんな時代だからこそ
あなただけの目の前に来るチャンスを
しっかりと掴んで行きましょう！

目に見えない何かと戦うのではなく
自分と世界を[愛のオーラ]で包もう！

 

 

著者：五嶌美幸

占い師。東京・新宿にて個人鑑定を行い、これまで10年3500人以上鑑定。ヒーラーとしての活動も行いながらスピリチュアル能力の育成など手掛ける。ヤフーライフマガジンにもその活動が取り上げられた。著書に『魔法のような引き寄せ術』〜運命の彼に出会えるヒミツ〜がある。現在ココナラでも活動中。

 

個人鑑定詳細はこちら

https://mydestiny7.com/menu-2/